En esta pagina que acontinuacion se muestra pueden encontrar distintos planes de entrenamiento que van desde
5 km hasta 42 km.
http://www.correr.net/
Espero les sirvan estos planes.
¡SUERTE!
Recuerden que el club gacelas estamos entrenando en el CDO. de 4 a 6:30 los dias lunes, miercoles y jueves. El dia sabado a las 9:00 am...¡LOS ESPERAMOS!
EL CORRER ES UN ESTILO DE VIDA Y UNA FORMA DE COMUNICARSE CON DIOS...!!!
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